Artróza kyčelního kloubu je onemocnění zvané koxartróza. Zákernost nemoci spočívá v tom, že se dlouhodobě liší nepostřehnutelným průběhem.
Příznaky nemusí pacienta upozornit déle než dva roky, dokud se postupně nezhoršují a nedonutí ho navštívit lékaře.
Příznaky jsou rozděleny do 3 stupňů, v závislosti na jejich závažnosti.
Příznaky nemoci
Hlavním příznakem je bolest kloubů při chůzi. Protože je chronická, koxartróza se někdy zhoršuje - a pak se bolest stává výraznější. Lokalizace je často v oblasti třísla, na vnější straně stehna, na jeho předním povrchu a ozvěnách v koleni nebo v hýždích. Bolest způsobuje změnu chůze, jak se pacient přizpůsobuje a snaží se bolesti vyhnout. To může vést (zejména v pokročilých případech) ke zkrácení nohy. Podívejme se na příznaky artrózy podrobněji.
Pozor!Onemocnění postihuje hlavně ženy.
Artróza kyčelního kloubu - stupeň 1
Vyznačuje se mírnou bolestivou bolestí, ke které dochází po značné fyzické námaze, zejména po dlouhém běhu nebo chůzi. Bolest po odpočinku rychle zmizí, aniž by došlo k narušení dynamiky pohybů, proto u pacienta nezpůsobuje bdělost. Na rentgenovém snímku jsou viditelné malé kostní změny - růst, který nepřesahuje kloubní ret.
Artróza kyčelního kloubu - stupeň 2
Bolest se stává intenzivnější, lokalizovaná v kloubu, vyzařující do rozkroku a stehna, projevující se i v klidu. Práce kloubu je narušena, dlouhá chůze způsobuje kulhání. Únos a vnitřní rotace kyčle jsou omezené a svaly, které umožňují únos a prodloužení kyčle, jsou slabší.
Artróza kyčelního kloubu - stupeň 3
Bolesti koxartrózy trápí pacienta neustále a vznikají i v noci. Svaly nohy (stehna, dolní části nohy) a hýždí atrofují, jejich objem klesá, při chůzi je nutná hůl. To vede ke zkrácení končetiny, pacient je nucen stát na nohou a předklánět se. U stupně 3 onemocnění jsou bolestivé pocity často silnější v koleni než ve slabinách nebo stehnech, takže lékař může udělat chybu s diagnózou.
Příčiny onemocnění
Existuje mnoho důvodů pro koxartrózu. Zvažme ty hlavní:
- Nadměrné namáhání kloubu, jeho poranění, zvláště často se vyskytující u sportovců.
- Dědičné choroby. Patří sem vrozená dislokace kyčle, dysplazie kyčelního kloubu a další.
- Dědičná predispozice. Navzdory skutečnosti, že koxartróza není přenášena geneticky, může dítě zdědit slabou kostru nebo strukturní rysy chrupavkové tkáně od příbuzných.
- Artritida, i když je uzdravená, může vyvolat artrózu kyčelního kloubu.
- Chronický stres a dlouhodobé zkušenosti mají podle vědců extrémně negativní vliv na zdraví kloubů.
- Infarkt (aseptická nekróza) kyčelního kloubu vede k poruchám oběhu.
- Změny na hormonální úrovni, diabetes mellitus, ztráta citlivosti dolních končetin při nervových onemocněních.
Důležité!Výrazně zvyšuje riziko vzniku obezity. V 5-10% případů vede k rozvoji onemocnění.
Léčba lidovými prostředky
Včely
Apiprodukty se osvědčily jako účinná léčba mnoha vnitřních chorob. Není divu, že včely jsou také schopny pomoci s deformací kloubů - včelí jed má protizánětlivý a analgetický účinek, normalizuje pohyblivost nemocných kloubů, zmírňuje otoky a zabraňuje poškození. Používá se hlavně bodnutí včel, které předepisuje pouze odborník. Terapie začíná jedním kousnutím, ale výsledek je obvykle viditelný po prvním zákroku. Jed působí na místo zánětu a pomáhá tělu bojovat s infekcí samostatně. Kromě toho pomůže vyrovnat se s dalšími problémy těla - eliminovat infekce, obnovit fungování nervového systému a zastavit stárnutí těla.
Léčba bahna
Bahenní zábaly poskytují pozitivní výsledky jako doplňková léčba. Účinnost ohřátého bahna je vyšší, proto se před použitím doporučuje zahřát ho na 40 stupňů. Na poškozený kloub naneste bahenní koláč (jíl zředěný vodou v poměru 1: 7) a zafixujte ho pomocí plachty, voskovaného plátna a nahoře jej zahřejte ručníkem. Doba trvání procedury je 30 minut. Opláchněte ji teplou vodou a nechte půl hodiny odpočívat. Provádějte zábaly alespoň jednou denně po dobu jednoho měsíce.
Používají se následující druhy nečistot:
- bahno;
- rašelina;
- sapropel.
Ošetření želatinou
Želatina je přírodní látka, kterou lidstvo používá po staletí. Jeho hlavní výhodou je, že je nejen užitečný, ale také zcela bezpečný.
Pozor!Želatina pomáhá zlepšit stav vlasů, eliminuje suchost a vypadávání vlasů a zvyšuje funkčnost celého těla. K uzdravení vlasů stačí zředit prášek studenou vodou a nechat jej zalévat, zředit ve stejném poměru šamponem.
Jaké jsou výhody želatiny pro klouby? Obsahuje aminokyseliny, které dodávají kloubům pružnost a zpomalují (nebo úplně zastavují) jejich destruktivní změny. Z hlediska chemického složení je želatina kolagen a je téměř 90% bílkovin a bílkovinná strava je obzvláště užitečná při problémech s klouby.
Pacienti užívající želatinu hlásí pokles patologického procesu a intenzitu bolesti kloubů, což jim umožňuje volnější pohyb. Nelze jej samozřejmě považovat za hlavní typ léčby, ale v kombinaci s dalšími opatřeními je velmi efektivní.
Jak vyrobit želatinu:
- Nalijte čajovou lžičku prášku s polovinou sklenice studené vody (předvařené).
- Nechejte vyluhovat - mělo by nabobtnat.
- Ráno přidejte do jednoho šálku horkou vodu a promíchejte čajovou lžičku medu pro sladkost a extra efekt.
- Po promíchání vezměte želatinu ještě teplou, ráno na lačný žaludek.
- Kurz: 10denní léčba / 10denní pauza po dobu 3 měsíců.
Léčení pijavicí
Hirudoterapie (nebo léčba pijavicemi) poskytuje pozitivní výsledky v počátečních stádiích nemoci - I a II. Výhodou kousnutí pijavice je, že její sliny obsahují enzymy, jejichž působení odpovídá účinku léků injikovaných do periartikulární oblasti. Pijavice navíc zlepšují průtok krve v oblasti poškozeného kloubu.
Ve III. stádiu koxartrózy eliminuje použití pijavic noční bolesti kloubů a bolesti v klidu. V pooperačním období se urychluje regenerace poškozených svalů a kloubů.
Procedury se provádějí v intervalu 2–6 dnů, kurz zahrnuje 6–8 sezení. Během relace se používá 4 až 8 léčivých pijavic. Již po 4 sezeních bylo pozorováno znatelné zlepšení, ale maximálního účinku je dosaženo přibližně 2 týdny po ukončení léčby hirudoterapií.
Byliny
Recepty tradiční medicíny jsou často jediným způsobem, jak odstranit obtížné onemocnění. Byliny se aplikují lokálně i interně. Některé z nich pomáhají i při koxartróze stupně III.
Recept # 1:
- Budete potřebovat citron (3 ks), celer (250 g), česnek (120 g).
- Po rozemletí dejte ingredience do třílitrové nádoby, přikryjte vroucí vodou a zahřejte přikrývkou, nechte působit přes noc.
- Lék užívejte ráno, 70 g denně, půl hodiny před jídlem, po dobu tří měsíců. Banky jsou často dost na 1 měsíc.
Míchejte a každý měsíc po dobu jednoho měsíce konzumujte jednu sklenici.
Pozor!Před konzumací citronu se ujistěte, že vaše žaludeční kyselina není příliš kyselá - citrusové plody ji zvyšují.
Recept # 2. Vezměte 3 citrony, jemně je nakrájejte spolu se slupkou, nalijte vroucí vodu (tři litry) a nechte úplně vychladnout a poté rozpusťte 3 lžíce. l. lipový zlato.
Tip!Pokud vaše šlachy a svaly táhnou, můžete si připravit celandinový olej. Vezměte 8 lžíce. l. květiny a stonky rostliny, rozemlejte je a zalejte 1 litrem olivového oleje. Olej nechte 2 týdny odležet na teplém místě. Pokud je napuštěna, napněte ji a vtřete ji do bolestivých míst a izolujte je teplým hadříkem.
Lapování bolesti kloubů
Vezměte stejný podíl jódu, glycerinu, alkoholu a květového medu. Po 2-3 hodinách bude lék připraven. Musíte ji použít tak, že ji nanesete na vatový tampon a důkladně vtřete do kůže v oblasti bolavého kloubu. Je nutné mazat pokožku zdola nahoru, podél toku lymfy a krve. Účinnost lapování bude vyšší, pokud budou tkáně obklopující oblast zánětu dodatečně mazány - zlepší se tím krevní oběh a onemocnění ustoupí.
zelí
Zelný obklad sníží bolest v poškozeném kloubu. Budete potřebovat hlávku zelí, ze které musíte před spaním oddělit několik velkých a čerstvých listů. Namažte oblast zánětu květinovým medem a připojte zelí, poté jej zafixujte plastovým sáčkem a zahřejte ho ručníkem nebo kapesníkem. Ráno opláchněte zbývající med a postup opakujte. Musíte chodit s kompresí až do večera. Opakujte postup po dobu jednoho měsíce.
máta
Máta peprná mast na bolesti kloubů.
Nakrájejte 50 g listů máty a eukalyptu nožem a poté přidejte 50 ml šťávy z aloe.
Promíchejte ingredience a namažte bolavé klouby 3x denně.
Léčba bez operace
Někdy pacienti přicházejí k lékaři s extrémně pokročilým stadiem koxartrózy. V tomto případě je téměř nemožné pomoci jim bez operace. Lékařská praxe však ukazuje, že pravidelné terapeutické cvičení a jmenování určitých léků mohou nejen snížit projevy onemocnění, ale také téměř úplně je odstranit.
Léčba je v tomto případě čistě individuální a kromě gymnastiky spočívá v užívání léků, které posilují kosti. Pokud je kloub stále možné zachránit, má smysl předepsat léky na obnovení chrupavky.
Existuje mnoho alternativních metod, které pomáhají s koxartrózou:
- Ruční terapie.
- Aplikovaná kinezologie (pohybová terapie).
- Hardwarová trakce kloubů.
- Neprístrojová kloubní trakce (post-izometrická relaxace).
Přípravy
Následující skupiny léků pomáhají s touto diagnózou.
Nesteroidní protizánětlivé léky. Navzdory skutečnosti, že neléčí samotné onemocnění, mohou tyto léky účinně eliminovat bolest a snížit závažný zánět. Jejich stálý příjem se nedoporučuje kvůli škodlivým účinkům na tělo.
Chondroprotektory, na rozdíl od NVP, nejen zmírňují příznaky, ale také ovlivňují základ onemocnění. Obnovují strukturu chrupavky, zlepšují produkci kloubní tekutiny. Nepracují však okamžitě - k dosažení pozitivních výsledků bude trvat minimálně 2-3 kurzy.
Pozor! Chondroprotektory mohou pomoci pouze v časných stádiích onemocnění.
Svalové relaxanci (svalové relaxanci) jsou dobré pro zmírnění křečí ve svalech obklopujících zanícenou tkáň. Jsou účinné v kombinaci s trakcí kloubů a chondroprotektory, protože pokud nezačnete obnovovat samotný kloub, může zmírnění křeče vést k jeho zrychlenému zničení.
Tip!Lékař tvrdí, že svalové oxidanty zřídka pomáhají výrazně zlepšit stav pacienta, proto jejich jmenování zdaleka není vždy oprávněné.
vazodilatátory. Zvyšují krevní oběh v kloubu, což přispívá k jeho rychlejšímu zotavení, a také snižuje bolest, zmírňuje vazospazmus a zlepšuje výživu kloubů. Nejprve se tablety užívají po jedné, ale po několika dnech, pokud nedojde k žádným vedlejším účinkům, přejdou na způsob podávání doporučený lékařem.
Injekce
Injekce se injikují přímo do kloubní nebo periartikulární tkáně. Nejčastěji se však injekce neuskutečňuje do lumen poškozeného kloubu, ale do periartikulární tkáně, protože existuje vysoké riziko přestřelení a poškození nervových zakončení.
- Kortikosteroidy se podávají k úlevě od bolesti.
- Zavádění chondroprotektorů přes stehno je velmi užitečné (ročně se provádějí 2-3 kurzy).
- Kyselina hyaluronová, umělé mazání kloubů, musí být vstřikována do lumen kloubu, do kterého je velmi obtížné se dostat, takže léčba poskytuje pouze 30% pozitivního účinku.
Masti
Nejde ani tak o účinné masti, které se ne vždy dostanou do kloubu - samotný proces vtírání masti často působí pozitivně a nahrazuje lehkou masáž. Musíte masti mast čistými rukama po dobu 15 minut. krouživými a spirálovitými pohyby zdola nahoru, dokud se neobjeví pocit tepla.
Složení mastí je odlišné - mohou to být rostlinné suroviny, včelí a hadí jed, extrakt z chrupavčité tkáně skotu. Masti s medem nebo hořčicí a dalšími zahřívacími složkami ve složení budou dobré. Tyto prostředky si můžete dokonce připravit sami. Masti mají také analgetický účinek.
Cvičení
Terapeutická gymnastika je velmi účinná v počátečních stádiích onemocnění a někdy se ukáže jako účinná i v pokročilých případech. Hlavním cílem cvičení je rozvoj postiženého kloubu a posílení blízkých svalů. Pokud se po gymnastice objeví v oblasti stehen nepohodlí, měla by být provedena masáž, aby se nepohodlí minimalizovalo.
Důležité!Během gymnastiky nezatěžujte kloub - vylučujte jeho axiální zatížení, protože to může vést ke zhoršení. Snažte se také nedělat náhlé a hluboké pohyby.
Existuje celá řada cvičení, která je důležité pravidelně dělat - v tomto případě bude výsledek opravdu znatelný.
Zde je několik cvičení.
- I. str. - stojící. Uchopte podporu oběma rukama a pomalu proveďte 10krát polodřep.
- I. str. - stojící. Přeneste svou tělesnou hmotnost na zdravou nohu a podepřete se rukou na stejné straně (stůl nebo opěradlo židle). S bolavou nohou se pomalu houpejte tam a zpět.
- I. str. - ležící na břiše. Položte si ruce na boky a střídavě zvedejte rovné nohy.
- I. str. - pevně stojte na obou nohách a obě ruce položte na podpěru. Zvedněte prsty na nohou a snižte paty na podlahu. Proveďte - 10krát.
Sada cvičení se skládá ze tří sérií a je prováděna pomalu, ale jistě po dobu jedné hodiny. Je nezbytně nutné provádět cvičení správně.
Dieta
Správná výživa je jedním z klíčů k úspěchu u jakékoli nemoci, včetně artrózy. Zde je několik produktů, které pomohou obnovit tkáň chrupavky a nevyvolávají přibývání na váze:
- nízkotučné mléko a fermentované mléčné výrobky;
- libové maso a ryby;
- pohanka;
- fazole, čočka.
- Tuky jsou nezbytné pro normální metabolismus. Upřednostňujte nerafinovaný rostlinný a máslový olej, rybí nebo žraločí olej.
- Sacharidy plní tělo energií. Je lepší jíst složité sacharidy (zeleninu, ovoce) než jednoduché, které zahrnují cukr a jiné sladkosti.
- Minerály a vitamíny se nacházejí v potravinách, jako jsou pečené brambory, banány, ořechy, vejce, kuřecí maso, celozrnný chléb.
Lékaři doporučují konzumovat ne více než 1 čajovou lžičku soli denně, vzdát se konzervačních látek, uzenin a jiných nezdravých potravin s vysokým obsahem tuku.
Tip!Voda je život. Při koxartróze pijte hodně vody - až dva litry denně.
Prevence
Prevence spočívá v aktivním životním stylu, správné výživě a zabránění nadměrnému namáhání kloubů (což sportovci často zneužívají). Být zdravý!