Gonartróza kolenního kloubu je onemocnění degenerativní-dystrofické povahy. S tímto onemocněním je tkáň chrupavky zničena a kloub je deformován.
Zpravidla gonartróza postihuje osoby starší 40 let. Toto onemocnění se vyskytuje dvakrát častěji u žen než u mužů.
Kolenní kloub je jedním z největších kloubů v lidském těle. Vyznačuje se vysokým stupněm mobility, protože je zodpovědný nejen za pohyblivost nohy, ale také pomáhá nést váhu osoby. Slouží jako spojovací „můstek“ mezi stehenní kostí, holenní kostí a lýtkovou kostí. Kolenní kloub je podepřen různými vazy a šlachami.
Diagnóza a příznaky
Při gonartróze dochází k narušení krevního oběhu v drobných kostních cévách, následně se začne hroutit chrupavčitý obal kloubu a okolní tkáně. Vlivem věkových faktorů nebo jiných důvodů se hustota a elasticita chrupavky snižuje a je pokryta trhlinami a prohlubněmi.
Jako diagnostické opatření by měl pacient konzultovat odborníka na důkladné lékařské vyšetření a rentgenové vyšetření. Každý by měl přirozeně vědět o příznacích rozvoje artrózy kolenního kloubu:
- při pohybu pacient pociťuje bolest v koleni;
- v oblasti poškození je pozorován otok;
- pohyby v poraněném koleni se omezí;
- v bolavém koleni je pocit nestability;
- ztuhlost;
- Konečný výsledek onemocnění lze považovat za deformaci kloubu: nejčastější je ve tvaru O nebo valgozity, to znamená ve tvaru X.
Stojí za to vědět, že závažnost určitých příznaků neindikuje stupeň progrese onemocnění. S rozvojem gonartrózy se však neustále zvyšuje i závažnost symptomů.
Symptomy gonartrózy jsou odborníkům již dlouho známy; byly popsány téměř před sto lety. Lidově je toto onemocnění charakterizováno jako usazování soli a toto tvrzení není mýtus. Artróza je skutečně doprovázena ukládáním solí v tkáních kolena, včetně vazů a šlach.
Fáze gonartrózy
Odborníci rozlišují několik stupňů vývoje gonartrózy, které naznačují závažnost stavu pacienta. Takže existují tři stupně artrózy kolenního kloubu:
Příznaky gonartrózy prvního stupně jsou redukovány na periodickou bolest, obvykle po cvičení, stejně jako na drobnou deformaci kloubu. Není neobvyklé vidět v postižené oblasti nádor.
Pokud jde o druhý stupeň artrózy, v této fázi dochází k nárůstu primárních příznaků. Zvyšuje se intenzita a trvání bolesti v koleni, objevuje se křupání a potíže s ohýbáním. Kloub nabývá na objemu a jeho deformace se již zvýrazní.
Osteoartróza kolenního kloubu třetího stupně je charakterizována bolestí, která se vyskytuje nejen při pohybu, ale také v klidu. Existuje omezená pohyblivost a prudká porucha chůze. Kloub se deformuje a nabývá tvaru O nebo X.
Léčba
Než se pustíte do boje s gonartrózou kolenního kloubu, určitě byste si měli vyhledat dobrého odborníka, nechat si od něj plán vyšetření a probrat léčebné metody. Člověk by však neměl slepě dodržovat všechna doporučení lékaře; i sám pacient musí pochopit podstatu jeho doporučení, pochopit mechanismus účinku předepsaných léků a možná se i paralelně obrátit na jiného odborníka. Každý pacient si musí být vědom podstaty předepsaných léčebných postupů a rozumět tomu, proč jsou mu předepisovány.
Terapeutická léčba artrózy kolenního kloubu zahrnuje řadu terapeutických opatření, která jsou zaměřena na řešení následujících problémů:
- úleva od bolesti;
- zlepšená výživa kloubní chrupavky a její rychlé zotavení;
- aktivace krevního oběhu v oblasti postiženého kloubu;
- snížení tlaku na poškozené klouby a zvětšení vzdálenosti mezi nimi;
- posílení svalů, které obklopují bolavý kloub;
- zvýšená pohyblivost kloubů.
Pokročilé formy gonartrózy vyžadují léčbu, která zahrnuje chirurgické operace.
Gonartróza prvního stupně vyžaduje léčbu, která zahrnuje fyzioterapeutické postupy. Počáteční fáze onemocnění není prakticky detekována na rentgenových snímcích. Pro první stupeň artrózy kolenního kloubu jsou charakteristické následující příznaky:
- ztuhlost;
- malátnost a nepohodlí v oblasti postiženého kloubu;
- snížení bolesti po pohybech ve dne.
Gonartróza druhého stupně zahrnuje léčbu léky. Symptomy v této fázi jsou považovány za silnou bolest, až do pocitu potíží s ohýbáním nohy v koleni.
Cvičební terapie gonartrózy
Jednou z účinných metod při obnově funkcí kolenních kloubů s gonartrózou je fyzikální terapie, po které je pozorováno následující:
- snížení bolesti kloubů;
- zlepšení pohyblivosti nemocného kloubu;
- snížení svalového napětí;
- zvýšení tonusu oslabených svalů.
Gymnastika pro gonartrózu
V kombinaci s léčbou drogami by se podle indikací specialisty měla provádět také gymnastika, která je obvykle indikována v počátečních stádiích onemocnění. Ve větší míře se gymnastika používá pro preventivní účely. Terapeutická cvičení pro artrózu kolenního kloubu přispívají k:
- zlepšení výživy kloubní chrupavky;
- zvýšená pohyblivost kolenního kloubu;
- posílení vazů a svalů, které podporují kloub;
- snížení bolesti a pozitivní vliv na celkový zdravotní stav pacienta.
Léčba by měla začít co nejrychleji, protože celý proces trvá poměrně dlouho a vyžaduje integrovaný přístup.
Kloub bohužel nebude možné zcela vrátit do původního tvaru, ale ani s léčbou byste neměli otálet. Pacient musí včas zabránit degenerativním procesům.
Lidové léky pro boj s gonartrózou
Léčba tradičními metodami je poměrně široce praktikována pacienty, kteří trpí gonartrózou. Měli byste však pamatovat na to, že v každém případě je nutné poradit se s odborníkem.
Lopuch je považován za nejběžnější prostředek při léčbě artrózy. Listy této rostliny je třeba umýt, usušit a poskládat tak, aby sametová strana směřovala dolů. Dále byste měli listy vložit do nádoby a nalít do ní horkou vodu. Bolest by měla být mazána rostlinným olejem a aplikovány listy, obalit koleno polyethylenem a zajistit jej teplým šátkem.
Běžný slunečnicový olej je považován za další tradiční lék. Na noc se musí zahřát a vtírat do bolavého kloubu. Po pěti procedurách bolest zmizí.
Zelí je v lidovém léčitelství neméně oblíbené. K léčbě gonartrózy se její listy potírají medem a na noc se přikládají na bolavý kloub. Je lepší pokračovat v průběhu léčby po dobu jednoho měsíce.
V počáteční fázi onemocnění můžete provést některá cvičení. Je lepší je provádět ve fyzioterapeutické místnosti. Soubor cvičení by měl být systematický a pravidelný, několikrát denně. Po cvičení je lepší si trochu odpočinout teplým obkladem na bolavý kloub. Také místo cvičební terapie můžete jednoduše chodit na procházky, plavat v bazénu nebo jezdit na kole.
Dieta a masáže
Dodržování diety a návštěva masážní místnosti jsou také považovány za nedílnou metodu boje proti gonartróze. Vědci prokázali, že lidé s nadváhou spadají do první rizikové skupiny, protože kila navíc výrazně zatěžují kolena, v důsledku čehož se klouby opotřebovávají a deformují.
Výživa při artróze by měla být vyvážená a pravidelná. Udržování zdravého životního stylu přispívá jak k prevenci, tak k rychlému uzdravení.
Co se týče masáže, měl by ji provádět pouze odborník. Tyto postupy sníží bolest a odstraní příznaky onemocnění. Masáž také pomáhá zlepšit výživu tkání, posiluje a rozvíjí kolenní svaly, zabraňuje deformaci a následné atrofii. Tyto metody jsou však nejrelevantnější v počáteční fázi onemocnění. Když se objeví první příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka na vyšetření.
Pamatujte! Nemůžete se diagnostikovat sami! Protože mnoho onemocnění je doprovázeno kloubními lézemi připomínajícími artrózu. Proto je velmi snadné udělat chybu při identifikaci onemocnění.