Pro začátek, okamžitě a čestně: domácí léčba cervikální osteochondrózy není rychlá. Nelze však vyléčit tuto nemoc v krátké době a v nemocnici - je to stále dlouhý proces.
Domácí metody mohou skutečně pomoci rychle zmírnit ty nejnepříjemnější příznaky a jsou velmi důležité v boji proti této nemoci obecně.
Hlavní metody léčby osteochondrózy
Bez ohledu na to, které části páteře jsou ovlivněny, existují obecné metody léčby:
- Léčba externími látkami, tabletami nebo injekcemi.
- Fyzioterapeutická léčba (elektroforéza, magnetoterapie, ultrazvuk, laser . . . ).
- Reflexní léčba (akupunktura, akupresura).
- Masáž, manuální terapie.
- Léčebná gymnastika, klimatologická a lázeňská léčba.
První lidové skupině by měly být připisovány různé lidové metody (obklady, tření, čaje). Ačkoli prostředky připravené podle lidových receptů nejsou oficiálními léky, jejich princip činnosti je podobný. A v oficiální medicíně se často používají rostlinné extrakty a jiné biologicky aktivní látky.
Ne všechny metody léčby však mohou poskytnout rychlé výsledky. Mnoho z nich je navrženo pro zdlouhavý proces. Pomáhají spolehlivěji, ale nemohou zmírnit bolest, závratě nebo jiné nepříjemné příznaky cervikální osteochondrózy. Některé jsou zcela zakázány pro použití během exacerbace nemoci.
Jaké metody mohou poskytnout rychlý výsledek
Léčba cervikální osteochondrózy doma je nejjednodušší způsob, jak ji rychle dosáhnout pomocí léčby. Jejich působení je zaměřeno na zmírnění zánětu, hypertonicity krčních svalů, zlepšení krevního oběhu a urychlení regeneračních procesů v tkáních chrupavky. Mnoho léků indikovaných k osteochondróze je k dispozici ve vhodné formě tablet nebo externích látek. Známé gely pro zmírnění bolesti pomohou rychle zmírnit bolest.
Injekce, stejně jako akupunktura a manuální terapie jsou velmi účinné. Použití těchto metod má ale řadu vážných omezení. Pouze v nemocnici nebo na klinice můžete podstoupit fyzioterapii.
Masáž může přinést také rychlé výsledky. Lékaři doporučují samo-masážní techniky k rychlému odstranění závratí, tinnitu, bolesti svalů na krku.
Z lidových metod mají rychlý účinek vnější prostředky - obklady, omítky, tření. Poskytují však pouze dočasnou úlevu, po které budou nadále vyžadovány delší léčebné kurzy.
Cvičební terapie zřídka funguje rychle. Znatelné zlepšení trvá týdny. Většina lékařů navíc nedoporučuje cvičit během exacerbace onemocnění a doporučuje jej během zotavení a remise. Sanatorium a klimatická léčba také nefungují okamžitě a je obtížné je získat doma. Ale na druhé straně tyto metody poskytují stabilní dlouhodobý výsledek.
Je možné léčit injekcemi doma?
Teoreticky ano, ale pouze v případě, že je v domácnosti kvalifikovaná zdravotní sestra nebo zdravotník, který je s prací obeznámen. Je velmi obtížné podávat injekce do krku, musíte být schopni přesně zvolit místo, směr a hloubku zavedení jehly, jinak můžete vážně ublížit. Poškození nervových kořenů nebo důležitých krevních cév může být vážnějším problémem než osteochondróza.
Injekce jsou však velmi účinné a léčba cervikální osteochondrózy doma s jejich pomocí je možná rychle. Injekční blok může zmírnit i velmi silnou bolest během několika minut. Relaxační, protizánětlivé, regenerační léky, které se dostávají přímo do krve a svalů, jsou účinnější.
Injekce se však obvykle doporučují v pokročilých případech, kdy jsou příznaky osteochondrózy závažné. Pokud je nemoc v rané fázi, je docela možné se bez nich obejít. V obtížné situaci je lepší podstoupit léčbu injekcemi v lékařském zařízení a doma použít další metody, které zlepší a upevní výsledek.
Masáž pro osteochondrózu doma
Plnohodnotnou masáž by měl provádět také odborník. Někteří příbuzní pacienta mohou být vyškoleni v této konkrétní oblasti, ale přesto je lepší profesionál.
Ale jednoduché samo-masážní techniky mohou pomoci snížit bolestivé projevy osteochondrózy ve chvílích, kdy je nepohodlné jít k pánovi. Tato masáž spočívá v lehkém hnětení svalů krku pomocí špiček prstů. Pomáhá snižovat svalové napětí, zlepšovat krevní oběh, tinnitus a bolesti hlavy.
Při provádění vlastní masáže je nutné dodržovat několik základních pravidel, aby byla bezpečná a efektivní:
- Pro práci používejte pouze prsty.
- Pohyby by měly být prováděny shora dolů a od páteře po stranách.
- Je nutné střídat hnětací pohyby s hladením (ve stejném směru).
- Při masáži byste se neměli příliš snažit, i když to síla vašich rukou umožňuje.
Tato metoda funguje velmi rychle, ale ne příliš tvrdě a ne dlouho. Masáž by měla být kombinována s dalšími procedurami.
Tradiční metody rychlé léčby cervikální osteochondrózy
Chcete-li získat rychlý výsledek z počtu lidových receptů, je lepší zvolit produkty pro externí použití. Různé čaje a infuze dávají dobré výsledky, ale čekání trvá dlouho.
Komprese a tření však mohou odstranit některé příznaky onemocnění během několika hodin nebo dokonce minut:
- Obyčejná pepřová vodka je vhodná k mletí. Alkohol lze vyrábět v továrně, ale je lepší trvat na pepři sami.
- Další recept na mletí: hořčice, kafrový alkohol, vodka (každá po 50 g), 3 rozšlehané vaječné bílky, nechte půl dne.
- Vodka, med, šťáva z aloe (2: 2: 1), promíchejte a nechejte přes noc vařit. Dobré protizánětlivé činidlo.
- Ideální pro obklady - křen a listy lopuchu, předem opařené vroucí vodou.
- Vhodná je také směs medu a strouhaných brambor (rovnoměrně rozdělených). Můžete to držet několik hodin.
- Strouhaná ředkev aplikovaná jako mast. Musí se opláchnout, když se na pokožce objeví znatelný pocit pálení. Je to dobré rozptýlení. Stimuluje krevní oběh.
Léčba cervikální osteochondrózy doma rychle pomocí lidových prostředků také zahrnuje použití včelího jedu a kořenů kostivalu a hvězdice. Není snadné je sbírat, ale můžete si koupit sušené kořeny v lékárně nebo použít hotové masti na jejich základě.
Jak mohou pomoci cvičení na svaly krku?
Tělesná výchova nepatří mezi rychle působící metody, ale je nejspolehlivější. Po obdržení diagnózy osteochondrózy je lepší po zbytek života pravidelně provádět terapeutická cvičení. Jsou poměrně jednoduché, lze je provádět dokonce i během přestávky, když sedíte na židli:
- Hlava se naklání do stran a tam a zpět.
- Hlavy se otáčejí, krk se otáčí.
- Tahem za krk dopředu.
- Zvedání a spouštění ramen.
- Protahovací cvičení (duševně protáhněte temeno hlavy nahoru).
- Odpor: tlak rukou na čelo nebo zadní část hlavy s odporem krku.
- Letecká „kresba“: pište imaginární slova nebo čísla do vzduchu nosem.
Jak může tento druh cvičení pomoci? Posilují svaly a poskytují další podporu páteři. Pohyb navíc zlepší krevní oběh a přísun kyslíku do mozku. Existuje větší šance na uvolnění sevřených kořenů. Přetížení svalů zmizí.
Ale nemusíte čekat na okamžité výsledky. Proto byste měli nejprve zmírnit exacerbaci léky a poté cvičit.
Ačkoli jsou onemocnění páteře velmi tvrdohlavá, je možné rychle provést symptomatickou léčbu cervikální osteochondrózy doma. Pacient si však musí pamatovat, že dočasné vymizení příznaků neznamená zbavení se nemoci a pokračovat v léčbě jinými, méně rychlými metodami.